fasliblog

ده غذایی که سرشار از ویتامین D است

ده غذایی که سرشار از ویتامین D است
ده غذایی که سرشار از ویتامین D است صحبت درباره ویتامین D به تازگی بسیار فراگیر شده است. ویتامین D محلول در چربی با سلامت استخوان در ارتباط است، زیرا به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را جذب کند و برای محافظت از افراد مسن از پوکی استخوان بسیار مناسب است. ویتامین د با ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد؛ همچنین می&z... خواندن ادامه مطلب